Rekommenderad produkt
Teblommor och kryddor av hibiskus, kryddnejlika, kanel och ingefära Taeq 30g
Den som vill gå ner i vikt med en hälsosam kost har verkligen hört talas om teens förmåga att gå ner i vikt. Och bland de olika typerna och smakerna av denna traditionella dryck är hibiskuste ett av de mest konsumerade och rekommenderas att tömma kroppen och påskynda förbränningen av lokala fetter. Men är det sant? Upptäck dess främsta fördelar och lär dig hur det fungerar för vår kropp.
Gjord av infusionen av hibiskusblommor är te, förutom att det är gott, ett lätt och kalorifattigt alternativ, så det kan enkelt tillsättas vid olika tidpunkter på dagen. För dem som vill tappa mätningar är drycken en stor allierad, eftersom det enligt nutritionisten Patrícia Bertoni Brotherhood har te-diuretiska näringsämnen för att minska vätskeretentionen. Hon förklarar:
"Hibiskuste har en antiinflammatorisk och antioxidant verkan på grund av närvaron av många pigment som hindrar kroppen från att ackumulera toxiner. Dessutom har det blodkärlsavslappningsegenskaper, förbättrar cirkulationen och verkar på njurfunktionen, vilket , ökar diuresen, minskar retentionen av kroppsvätskor. Studier föreslår också åtgärder på adipocyter (celler som lagrar fetter) som skulle hjälpa till att förhindra fettökning ", förklarar den professionella.
4 hälsofördelar med hibiskuste
1 - Har antioxidantverkan: De naturliga egenskaperna hos blommor hjälper till att hålla kroppen fri från fria radikaler, vilket förhindrar för tidig åldring av kroppens celler. Antioxidantmedel blir ansvariga för att förbättra hälsan hos hud, hår och naglar och lämnar dem friskare och återfuktade.
2 - Förhindrar förkylning och influensa: Förutom C-vitamin, som är viktigt för att upprätthålla ett balanserat immunsystem, har drycken en slemlösande verkan, vilket hjälper till att eliminera slem, minska hosta och förbättra andningen.
3 - Minskar stress: Te har också en lugnande effekt, det är perfekt för att lindra vardagliga påfrestningar, minskar ångestnivåer och ändå säkerställer en god, fredlig och fördelaktig nattsömn.
4 - Gynnar tarmtransitering: Hibiskusblommor har laxerande effekter på kroppen, vilket hjälper till att reglera tarmfloran och förhindrar förstoppning.
Kvinnor som vill bli gravida bör undvika överdriven konsumtion av hibiskuste
Kvinnor som menstruerar bör undvika överdriven konsumtion (mer än tre koppar om dagen), eftersom te kan förvärra symtomen och till och med orsaka hormonella förändringar, vilket också försämrar fertiliteten. "För kvinnor som vill bli gravida, men också vill gå ner i vikt, skulle det vara mer lämpligt att konsumera andra diuretiska teer", tillägger Patrícia.
En annan uppmärksamhet är för dem som lider av hypotoni (blodtryck under det normala), eftersom överdriven konsumtion eller mycket koncentrerad dryck kan förvärra effekterna, såsom yrsel, yrsel och till och med svimning.
