5 livsmedel som lovar att ge tur till ditt nya år

Ännu ett år har gått och hoppet att den nya kommer att medföra mycket renovering ökar bara. Och för att ge styrkan till destinationen gillar många att följa vissa traditioner som enligt det populära ordspråket kommer att göra de närmaste 365 dagarna ännu bättre än de som just har passerat. Tullen är många, allt från att hoppa 7 vågor vid midnatt till att städa huset några timmar före svängen. Men här listar vi 5 livsmedel som lovar att ge tur till ditt nya år. Ta reda på vad de är:

Druvor ger pengar

Druvans sympati är väldigt enkel: så snart det är midnatt bör du äta 12 druvor, en vid varje takt. Det finns två versioner av vad sympati, som har sitt ursprung i Spanien, kan betyda. I en av dem är det nödvändigt att behålla dina stenar. Rengör bara dem och förvara dem i plånboken nästa år. Enligt populär visdom kommer dessa frön att locka pengar. Men det finns de som säger att varje druva representerar en månad på året, och att dess smak kommer att indikera hur var och en kommer att vara.

I vilket fall som helst är det långt ifrån att vara en dålig idé att satsa på druvkonsumtion vid svängen. Mat är en fiberkälla som reglerar tarmen och C-vitamin, vilket hjälper till att absorbera järn i kroppen. Dessutom är det en bra antioxidant, så det bekämpar fria radikaler och förhindrar kroppen från olika typer av sjukdomar.

Fisk kan ge tur och fertilitet

Närvaron av fisk vid en nyårsmiddag är en vanlig praxis i olika kulturer och av olika skäl. För kristna var detta maten som Kristus förökade sig, och det ger tur. För japanerna kommer deras konsumtion att ge fertilitet - eftersom dessa djur lägger flera ägg samtidigt. Slutligen finns det de som tror att detta är ett av få kött som bör ätas den sista dagen på året, eftersom det är ett djur som bara går framåt.

Att tro det eller inte, det kan inte förnekas att konsumtion av fisk alltid är ett bra val. Det är trots allt rikt på omega 3, som i sin tur kontrollerar blodsockernivån och bidrar till förbränning av fett. Inte konstigt att det är en av huvudingredienserna i Medelhavsdieten, vilket ökade livslängden för människor som bodde i Medelhavsområdet i en tid då medicinen inte var så avancerad.

Linsen betyder mycket

Det är inte konstigt att många människor äter ris med linser den sista natten på året: detta spannmål kan ge överflöd, enligt vissa kulturer. För vissa bör även mat vara den första som konsumeras under det nya året, eftersom detta kan locka pengar.

Hur som helst är det bra att komma ihåg att linskonsumtion har flera hälsofördelar. Bland dem är förstärkningen av immunsystemet och närvaron av fibrer. Dessutom är det en källa till magnesium, vilket hjälper till att hjärt-kärlsystemet fungerar korrekt. Slutligen är det en proteinrik mat.

Granatäpple är symbolen för överflöd

Kommer du ihåg sympatien med att hålla druvgroparna i plånboken för att locka pengar? Ja, detsamma gäller granatäpplet! Frukt anses också vara en symbol för överflöd, vilket inte bara gäller för den ekonomiska frågan, eftersom par som vill ha barn i vissa kulturer också satsar på sin konsumtion vid årsskiftet.

I allmänhet är granatäpplet känt för de fördelar det ger hjärnan, eftersom frukten förbättrar våra kognitiva funktioner. Det är också bra för att upprätthålla ett bra blodflöde i kroppen, så det är en stor allierad av hjärthälsa.

Fläsk ger framsteg

Precis som fisken inte simmar bakåt ses grisen som ett djur som rör sig framåt och av den anledningen kan den också ätas på nyårsafton. Det symboliserar framsteg och, som andra livsmedel, överflöd - och om det är det du letar efter under ditt nya år, är det vad du bör konsumera innan vändningen.

Även om det inte ses av många som en hälsosam mat, är sanningen att fläsk har flera hälsofördelar, förutsatt att det naturligtvis tillagas utan för mycket fett. Bland de viktigaste kan vi nämna förekomsten av mineraler som kalium, zink och magnesium. Dessutom är det en allierad i hjärtat för att förhindra hjärtarytmi.

Rekommenderas

10 järnrika livsmedel som du inte får missa i din kost
Vad är lagerbladet för? Upptäck fördelarna och hur du konsumerar det
Vad är ora-pro-nobis-växten för? 5 fördelar med denna grönsak