Är druvmjölk dåligt för dig? Ta reda på om rädsla har en vetenskaplig grund

Förutom tanken att dricka mjölk med mango är dåligt för kroppen, har blandningen av drycken med druvor också ansetts kontroversiell bland vissa människor. Men skadar kombinationen verkligen organismen? Läs artikeln och ta reda på om denna rädsla har en vetenskaplig grund eller om det bara är en annan urban legend!

När allt kommer omkring är mjölk med druvor dålig?

Källa till egenskaper som är bra för hjärtat och stimulerar hjärnaktivitet - särskilt när det gäller återhämtning av minne - druvan anses vara extremt näringsrik och hälsofrämjande. Men skadar kroppen kroppen att konsumera den med andra ingredienser, till exempel mjölk? Faktum är att fruktens "problem" är att det också är rikt på andra näringsämnen som kan vara dåliga för dem som lider av magproblem.

För de som inte vet är druvan en del av gruppen citrusfrukter, känd för den höga koncentrationen av syror som ger den klassiska smaken mer "sur". Liksom jordgubbar, citron, acerola och apelsin, till exempel, är druvan inte lämplig för dem som lider av sveda i magen. När det blandas med mjölk kan det öka magsyraproduktionen - en reaktion som slutade generera den allmänna tron ​​att "mjölk med druvor är dåligt för din hälsa".

Denna typ av reaktion inträffar dock bara hos personer som redan har allvarliga mag-tarmproblem, såsom gastrit, och behöver reglerade dieter för att undvika magont. Eller hos personer som har någon typ av laktosintolerans - även om problemet här kan lösas med konsumtion av en mjölk som inte har detta socker. Annars finns det ingen vetenskaplig grund för att bevisa att blandning av komponenterna i mjölk och druvor kan orsaka problem för kroppen.

Att använda mjölk för att lindra symtom på gastrit är också en populär tro

Genom att generera omedelbar lindring i magen och neutralisera, åtminstone initialt, produktionen av magsyra, använder många människor ofta mjölk för att lindra symtomen på gastrit. Detta är dock också ett exempel på populär tro som inte har någon vetenskaplig grund. Det har faktiskt bevisats att drycken kan öka magsyran även om den orsakar en känsla av tröst i det ögonblick den intas.

I det här fallet är tipset för dem som lider av gastrit att undvika mat som mjölk, choklad, korv, stekt mat, rött kött och citrusfrukter. Förutom att föredra naturliga och antiinflammatoriska livsmedel som ingefära och mer alkaliska frukter som papaya, melon och banan.

Rekommenderas

10 järnrika livsmedel som du inte får missa i din kost
Vad är lagerbladet för? Upptäck fördelarna och hur du konsumerar det
Vad är ora-pro-nobis-växten för? 5 fördelar med denna grönsak