Vad är eteriska oljor? Ta reda på hur de kan förbättra ditt välbefinnande

Terapeutiska fördelar, dofter och hemrengöring! Eteriska oljor är fettlösliga ämnen extraherade från olika delar av växter som framför allt har dessa tre huvudfunktioner. I forntida Egypten var dess huvudsakliga användning relaterad till rengöring och rening av miljön. Känner du till exempel de lavendel dofterna du hittar i vissa marknadsmöten? Så detta är ett vackert exempel på eterisk olja! Det finns dock flera andra fördelar som tillskrivs detta ämne. Vill du veta mer om dem? Ta en titt!

Vad är skillnaden mellan eteriska oljor och vegetabiliska oljor?

Tillhör gruppen fettsyror, de två typerna av oljor har liknande grundläggande egenskaper (båda extraheras från grönsaker), men med helt olika kompositioner och användningsområden.

Med andra ord, medan vegetabiliska oljor används i stor utsträckning vid matlagning (som soja, majs, solrosolja och så vidare) och faktiskt ingår i en hälsosam daglig kost (som de tre omega-typerna), eteriska oljor kännetecknas av sin starka arom och bör aldrig användas i gastronomi - utom i vissa blandningar av te.

En annan skillnad gäller deras molekylära kedjor. De allra flesta vegetabiliska oljor har längre och "tunga" kedjor och vätskan kännetecknas av att vara mer viskös. Eteriska oljor, å andra sidan, består av mindre och "lättare" kedjor, med mer flyktiga egenskaper och mycket mindre tjocka. Dessutom extraheras vanligtvis oljor från stjälkar, löv, blommor och rötter av grönsaker, medan vegetabiliska oljor kommer från frukt och frön.

Aromaterapi är en av de viktigaste termerna förknippade med eteriska oljor

Afrodisiakum, smärtstillande medel, antidepressiva medel, andningsorgan ... Det finns flera funktioner och terapeutiska egenskaper kopplade till en av grenarna som använder eteriska oljor, så kallade aromaterapi. Dessa essenser extraherade från växter och blommor, eftersom de är extremt koncentrerade, används ofta i kompresser eller med extremt specifika doser.

Vissa studier hävdar att eteriska oljor är en typ av alternativ medicin, och var och en av dem har en gynnsam funktion för människokroppen - vare sig det är fysiskt eller känslomässigt - och därför är det mycket vanligt att se dem i massagesalonger, spa och gillningen. Dess användning innefattar holistiska terapier, kroppsmassage, bad och till och med läkande metoder (i vissa religiösa ritualer), som kan användas genom inandning (det snabbaste och vanligaste sättet), lokal applicering och intag.

Eteriska oljor kan användas för att städa huset

Förutom att lämna miljön superparfymerad, kan detta ämne användas för att desinficera ytor (eftersom de har naturliga antibakteriella egenskaper, till exempel lavendelolja), avfetter köket (med citron eterisk olja), tar bort mögel från kakel. badrum (med tea tree olja) och till och med rengöring av hårborstar (med eukalyptusolja).

I allmänhet blandas de med specifika mängder vit vinäger eller natriumbikarbonat (beroende på vilken typ av olja som används) och sprutas i de områden där rengöring önskas. De är enkla, effektiva och naturligtvis superautomatiska metoder.

Rekommenderas

10 järnrika livsmedel som du inte får missa i din kost
Vad är lagerbladet för? Upptäck fördelarna och hur du konsumerar det
Vad är ora-pro-nobis-växten för? 5 fördelar med denna grönsak