Rekommenderad produkt
Sanitiserad organisk rucola Taeq 150g
Tråkig, olämplig ... Störande! Adjektiv finns i överflöd när myllret av myggor omger våra öron och vi börjar känna klåda av de första biterna på kroppen. Faktum är att, även om det bara är en olägenhet, kan vi till och med tolerera det nu, när det orsakar hälsoskador, sjukdomar och allergiska kriser, är idealet att vidta försiktighetsåtgärder. Av den anledningen, släpp de elektriska racketarna, rökelsepinnarna, speciallamporna och fönstren. För att skrämma bort myggor en gång för alla tar Conquiste Sua Vida några livsmedel som fungerar som verkliga naturliga och aintialerga avstötningsmedel till kroppen, vilket förhindrar insekternas familjära verkan.
För att innehålla bett är en diet rik på vitamin B1 viktigt för menyn. Även känt som tiamin, innehåller detta ämne i sin sammansättning flera näringsämnen som fungerar som ett kraftfullt naturligt smärtstillande medel, vilket också ökar kroppens försvarsceller. Betydelsen av detta komplex är så stor att dietreferensintagen (DRI) - den senaste översynen av de rekommenderade värdena för näringsämnen och energi - rekommenderar 1,2 mg för män och 1,1 mg för kvinnor, dagligen. Om det finns för stora mängder elimineras de med urin. Vissa sällsynta människor kan vara överkänsliga för tiamin.
Tips - Även om många människor kopplar närvaron av myggor till söt mat, är det första steget i en diet för att skrämma bort insekter att undvika mat som är salt eller har hög kaliumnivå. Insekter kan upptäcka människor från ett avstånd på upp till 30,5 m, och om du utsätts för värme, svett kommer du snart att ge en större lukt och är mer sårbar för attacker. Salt och kalium producerar mycket mjölksyra, en verklig balsam för myggor. Så när du äter utomhus, som en picknick, håll dig borta från till exempel stekt mat eller bananer. Försök att äta salladsblad och ha en balanserad kost.
Ät innan du går på campingen eller om du tål läkemedelsavstötare, till exempel. Börja äta mat rik på vitamin B1 tio dagar innan du utsätts för insekter. Ett annat sätt att säkerställa tillräckligt vitamin B1-intag är att använda vitamintillskott. Rådfråga din läkare om du väljer kosttillskott.
Se i galleriet några livsmedel som hjälper dig att hålla dig fri från myggor!
