Ekologiska produkter: 5 skäl att välja dessa livsmedel i våra liv

Rekommenderad produkt

Ekologisk salladstomat Taeq 500g

Ekologisk salladstomat Taeq 500g

Pão de Açúcar leveransknapp

För att verkligen prata om hälsosam kost behöver vi alla öppna ett stort utrymme för att diskutera ekologiska livsmedels betydelse i våra liv. Produkter som syftar till mer naturlig, ren och näringsrik konsumtion, mer och mer, icke-användning av kemiska element betonas för dem som söker sitt eget välbefinnande och också är oroliga för miljön. Se fler fördelar med att välja ekologisk mat dagligen!

Ekologiska livsmedel är alla dessa produkter, oavsett om de är av animaliskt eller vegetabiliskt ursprung, som erhålls utan tillsats av bekämpningsmedel, kemiska gödningsmedel eller syntetiska hormoner, vilket på något sätt förändrar den naturliga utvecklingen av plantering och skörd. Bortsett från näringsmässiga konsumtionsfrågor är den största fördelen med dessa livsmedel en hälsosammare produktion med bevarande av naturen, som förutom att vara bördig, gör miljön mer hållbar, vilket förklarats av nutritionisten Luciana Fiorese:

"Den största fördelen med ekologisk mat är frågan om att vara rik på näringsämnen, eftersom marken som används i odlingen är bördig och naturlig, utan att störa kemikalier. Av detta skäl förklaras det organiska namnet exakt med denna idé: de interagerar och absorberas mycket bättre av vår organism ", framhäver de professionella och presenterar nedan bra skäl att dra nytta av ekologiska produkter i våra liv. Kolla upp!

Varför välja ekologiska livsmedel?

- Större hållbarhet: Studier visar att ekologiska produkter är mycket motståndskraftiga mot lagring, vilket leder till en längre konsumtionsperiod.

- Hälsosammare livsmedel : Fri från bekämpningsmedel, hormoner och andra kemikalier, vi har en lägre toxicitet i vår kropp, förutom hälsosammare produkter, vilket minskar risken för hälsoproblem.

- De är smakligare: Matens smak och arom är mer intensiv, eftersom de härstammar från miljöbalanserade jordar.

- Högre näringsvärde för mat: Ekologiska produkter har en högre koncentration av näringsämnen och når upp till 20 gånger högre än i vanliga livsmedel.

- Bevarande: Produktionen respekterar miljön och undviker förorening av mark, vatten och vegetation. Med ekologiskt jordbruk är det möjligt att vända situationen med stor förlust av bördig jord som världen bevittnar.

- Biologisk mångfald: Med ökad konsumtion av ekologiska livsmedel är det möjligt att skydda djur- och växtliv, med respekt för naturens balans och bevara fåglar, insekter och andra djur i regionen.

Rekommenderas

10 järnrika livsmedel som du inte får missa i din kost
Vad är lagerbladet för? Upptäck fördelarna och hur du konsumerar det
Vad är ora-pro-nobis-växten för? 5 fördelar med denna grönsak