Även om namnet genipapo är välkänt har många aldrig sett denna frukt. Detta beror på att det är mycket vanligt i nord och nordost, men i stater i andra regioner i Brasilien kan det vara svårare att hitta det. Även om det kan konsumeras efter att ha tagits bort från genipap-trädet, används det också som en huvudingrediens i flera produkter, såsom juice, godis och sprit. Men oavsett om du känner honom eller inte, visste du att han är mycket bra för din hälsa?
Rik på vitaminer och mineraler
Först och främst är denna frukt mycket rik på vitaminerna B1, B2, B3, B5 och C. Den har också en bra mängd fiber, vilket innebär att den är den perfekta maten för dem som lider av förstoppning. Faktum är att det ofta används som laxermedel på grund av dess effektivitet i tarmkanalen. Dessutom är den rik på mineraler, med järn, kalcium och fosfor som mest närvarande.
Genipap sirap är indicerat för dem som har andningsproblem
Men förutom att erbjuda otroligt näringsvärde, är det också mycket lämpligt för dem som lider av olika typer av sjukdomar, inklusive bronkit och astma. Därför är det vanligt att i olika delar av landet erbjuda fruktsirap till människor som har lungproblem. För detta lagar de i 40 minuter tre genipapes och en citron med skal skuren i bitar i två liter vatten. När denna blandning har svalnat, lägg bara till honung efter smak, förvara allt i en glasburk och ta din vilja. Kom ihåg att beroende på ditt problem räcker det inte att bara följa hemlagade recept, och det är också viktigt att konsultera en läkare.
Lämplig för dem som genomgår kemoterapi
En annan fördel med genipap är att det hjälper till att kontrollera blodplättar i blodet, och därför är det mycket lämpligt för dem som genomgår kemoterapi. När allt kommer omkring, i denna typ av behandling har benmärgen svårare att producera blodplättar. Detta problem kan leda till svårigheter med blodproppar och till och med blödning. I det här fallet är det bästa sättet att ta det att förbereda en juice som görs genom att slå frukten i en mixer och sila efteråt. I allmänhet är den sötad med honung, men om du föredrar kan du använda socker.
Alla delar av genipap kan användas
Det är ganska vanligt att vänja sig vid att äta fruktmassan och kasta allt annat, men i fallet med genipap bör detta ses över. Det är möjligt att använda roten, till exempel för att förbereda ett te som fungerar som laxermedel. Skalet kan, förutom att vara diuretikum, också användas för att bekämpa sår. Fröna kan också användas för att bereda saften, som i sin tur också bekämpar magproblem.
Frukt är också bra för gravida kvinnor
Som om det inte hade tillräckligt med fördelar är genipap fortfarande mycket lämpligt för gravida kvinnor. Det beror på att det genom att agera direkt på magen förhindrar kräkningar och annan mycket vanlig illamående under graviditeten. I så fall är det största tipset att förbereda genipapjuicen och sedan laga den tills dess volymen har minskats med hälften. Så ta bara en del av denna vätska när det är varmt hela dagen.
Det anses vara ett afrodisiakum på vissa ställen
Förutom allt som redan har nämnts, genipap tjänar också till att göra din aptit. Men tro inte att det slutar där, eftersom det anses vara en frukt med afrodisiakum. Detta beror på att det enligt vissa traditioner kan öka libido och därmed den sexuella aptiten. Ändå är detta bara en populär tro för nu, utan medicinska bevis.
