Vad är espinheira-santa för och de bästa sätten att konsumera det

Inbyggt i södra regionen Brasilien, espinheira-santa är en läkemedelsväxt som är känd för att hjälpa till vid behandling av gastrit och andra problem i mag-tarmkanalen. Det har antiseptiska, helande egenskaper och är bra för att göra te. Vill du lära dig mer om denna växt? Vi förberedde en artikel som talade om fördelarna med espinheira-santa och dess möjliga användningsområden i köket. Kolla upp!

Espinheira-santa är en källa till polyfenoler och triterpener, terapeutiska substanser

Den stora skillnaden hos espinheira-santa är att dess löv är källor till olika terapeutiska ämnen, såsom polyfenoler (viktiga antioxidanter) och triterpener (föreningar som används i läkemedel). För att ha stark antioxidantverkan, till exempel, hjälper denna växt till att stärka immuniteten, förhindrar för tidig åldrande och hjälper till att avgifta kroppen dagligen. Därför rekommenderas det mycket att förbereda terapeutiska teer från bladen.

Hjälper till att lindra magont och behandla gastrit

Espinheira-santa är mycket lämplig för behandling av gastrit, halsbränna, magsår och för att lindra eventuell smärta i mag-tarmkanalen. Det beror på att det har antiseptiska, helande, anti-infektiösa, antioxidant (cellskydd) egenskaper och hjälper mycket att minska magsyra. Därför, om målet är att minska den brännande känslan i magen och lindra smärta, är ett bra tips att satsa på espinheira-santa te.

Växten har diuretiska och laxerande egenskaper

Espinheira-santa-bladen har också diuretiska och laxerande egenskaper, vet du? Det vill säga, de hjälper till att eliminera gifter från kroppen genom urin och är också bra för dem som är förstoppade, eftersom de hjälper till med tarmfunktion. Dessutom, som en källa till triterpener, uppfyller espinheira-santa smärtstillande verkan, vilket signifikant minskar obehag i mage och tarm.

Hur man förbereder espinheira-santa te?

Att förbereda espinheira-santa te är väldigt enkelt: värm 500 ml vatten i en mjölkkanna. När det kokar, stäng av värmen, lägg 3 matskedar med espinheira-santa blad, täck mjölkkanna och låt den branta i minst 5 minuter. Sedan är det bara att sila och dricka te som vanligt.

Obs: Du kan också göra heta kompresser med espinheira-santa te för att behandla möjliga skador eller inflammation (som akne), vilket påskyndar läkningsprocessen.

Rekommenderas

10 järnrika livsmedel som du inte får missa i din kost
Vad är lagerbladet för? Upptäck fördelarna och hur du konsumerar det
Vad är ora-pro-nobis-växten för? 5 fördelar med denna grönsak