Seglcellanemi är en ärftlig sjukdom som på grund av en genetisk mutation förändrar de röda blodkropparnas form och får dem att se ut som en skärd (därav namnet "sigdcell"). Denna sjukdom, som inte har botemedel, skiljer sig från förvärvad anemi, som orsakas av brist på näringsämnen som järn eller vitamin B12. Symtom är vanligtvis smärta i leder och ben, gulsot, blekhet och benägenhet att infektioner.
Den 27 oktober firas National Day of the Fight for the Rights of People with Sickle Cell Diseases, och för att fira detta viktiga datum kommer vi att vägleda dig om hur rätt diet kan hjälpa till vid behandlingen.
Var särskilt uppmärksam på mörka löv
En av de mycket nödvändiga substanserna för människor som har sigdcellanemi är folsyra, eftersom kroppen saknar näringsämne. Det finns emellertid lätt i mörka löv, som grönkål, rucola, broccoli, spenat och bet- och morotblad.
Vegetabiliska proteiner, såsom baljväxter, förhindrar överbelastning av järn
Till skillnad från förvärvad anemi har sicklecellspatienten järnöverbelastning. För att balansera det höga innehållet av detta mineral i kroppen är det nödvändigt att konsumera vegetabiliska proteiner. I så fall kan vissa baljväxter hjälpa till. Bra alternativ att inkludera i kosten är bönor, ärtor och kikärter, som har icke-absorberbart järn och en stor mängd protein.
Omega 3 hjälper till med kärlhälsa
Eftersom sigdcellanemi är en blodsjukdom kan omega 3 hjälpa mycket, eftersom det förhindrar kärlstopp. Investera därför i fisk rik på denna fettsyra, såsom tonfisk, lax och makrill, och oljeväxter, som mandlar, valnötter, hasselnötter och kastanjer.
Vätskor kan inte saknas
Anordningen för anordning av sigdceller måste alltid ersätta mängden vätska i kroppen, vilket kräver minst 2 liter per dag. Därför är en diet rik på vatten och fruktjuicer viktigt för att behandla sjukdomen.
Vitaminerna A, C, D och B är komplexa för kroppen
Den som lider av sjukdomen bör också investera i vissa vitaminer. För att fylla på vitamin A rekommenderas det för att skydda huden som är mest benägen för sår, morötter och sötpotatis. Trots ökad absorption av järn är vitamin C också viktigt för patienten eftersom det är bra för blodet och ökar antalet röda blodkroppar, så citrusfrukter är välkomna. Det är fortfarande nödvändigt att konsumera vitamin D, som finns i ägg, och vitamin B6, som finns i bananer.
Mineraler är viktiga för ben och leder
Vem som har denna sjukdom behöver också mer vård med ben och leder. Därför är kalcium- och zinkintag viktigt. För detta rekommenderas att konsumera mjölk, yoghurt och vita ostar och ersätta zink, nötkött, pumpa, havre och soja.
