Vi är på våren! Betraktas som den mest glada och vackra årstiden, säsongen är mer än att bjuda in att lämna huset, promenera utomhus i parkerna och torgen och lämna våra trevligaste dagar med natur, den klara himlen och de spridda färgglada blommorna vid gatorna. Här är några bra förslag för dig att njuta av denna läckra period tillsammans med din familj!
Varje familj har sina särdrag, men alla, när de är förenade, skapar mycket större band av kärlek, kärlek och sällskap. Av denna anledning, enligt psykolog Mariana Massari, behöver familjeaktiviteter inte vara långa, utan snarare av kvalitet, eftersom människor för närvarande spenderar mycket mer tid på teknologier än verklighet, den berömda "öga mot öga":
"Idag föredrar många barn att ställa sina frågor på internet än sina föräldrar. Föräldrar kommer alltid att ha mycket att lära ut och vidarebefordra till sina barn, långt bortom datorns informativa innehåll och data. Det är i förhållandet, i familjens upplevelse, som du lär dig att älska, respektera och förstå, förutom empati och medkänsla. Familjeaktiviteter är intressanta för att rädda kommunikation, skapa förtroende, dra nytta av denna yttrandefrihet och utöka kunskap ", förklarar den professionella som lyfte fram aktiviteter som ska genomföras med familjen under våren. Kolla upp!
Hur njuter vi av våren med familjen?
1 - Promenera i kontakt med naturen: Njut av våren för att gå på stranden, på gräset, bland träd, även på ett spår. Turnén kan berikas med otaliga utomhusspel ("din mästare sa till dig", "tag", "göm och sök", plocka upp skal ...). "Denna turné möjliggör kontakt med naturen, vilket är så sällsynt idag. Barn som har denna typ av upplevelse går vanligtvis bättre i skolan och uppskattar stunder bättre", betonar Mariana.
2 - Cykling: Det klara och milda vädret under blommasäsongen bidrar till att känna den trevliga lilla vinden i ditt ansikte! I detta avseende är cykling en angenäm och mycket funktionell övning för hälsan. Även för dem som inte vet hur man går, är perioden gynnsamt för oss att försöka lära oss, eftersom det aldrig är för sent att upptäcka nya hobbyer!
3 - Picknick utomhus: Bland alla aktiviteter hänvisar ingen till våren bättre än den goda och traditionella picknicken i parken. Att få din familj tillsammans för ett mellanmål är ett bra sätt att umgås! Ett bra förslag är att sätta ihop korgen (med frukt, naturliga smörgåsar, hela juice och yoghurt) tillsammans med barnen, så att de kan lära sig att laga sina egna snacks.
4 - Att lära känna torg och kulturella platser: Ofta när vi bor nära vissa historiska platser är vi inte intresserade av att besöka, varken genom rent rum eller till och med glömska. Njut av en vacker soldag och behaglig temperatur och be din familj ta en promenad runt dessa centra. Dessa platser får ständigt häftiga kulturella, konstnärliga och sportaktiviteter att titta på!
5 - Gå till stranden: Njut av de typiska soliga dagarna på våren och den extra sommartiden för att gå med i familjen för att ta ett utsökt havsbad. Förutom att ge din familj en trevlig dag hjälper det att förnya din energi att åka till stranden och ger hälsofördelar, både för sinnet och kroppen.
6 - En dag på klubben: Solig dag! Det är dags att välja en klubb, träffa din familj och ha kul vid poolen. För barn är det ett ganska bra program, eftersom de kommer att ha utrymme och frihet att leka efter behag. Många klubbar har fortfarande idrottsbanor, vilket underlättar ett förslag till ett interaktionsspel eller en tvist med familjen.
7 - Spela sport: Vad sägs om att göra det som familj och njuta av naturens skönhet? Du kan springa eller spela bollen i parken, spela sport på stranden .... Enligt psykologen stimulerar övningen känslan av tillhörighet och lagarbete, stärker relationen och känslorna.
8 - Familjläsning: En av de bilder som är mest förknippade med läsning är läsning som sitter under trädet, eller hur? Så vad sägs om att skapa en litterär krets med din familj och njuta av naturen? Förutom att uppmuntra läsvanan kan attityden bidra till att minska skammen att läsa högt, lära ut nya berättelser och föra familjen närmare.
