Har du hört talas om vandring och vandring? Dessa två aktiviteter relaterade till att vandra i naturen har mycket subtila skillnader mellan dem - även om det inte är en regel att det finns berg, är mycket subtila skillnader mellan dem - men att veta var och en av dem är viktigt för att förstå det bästa alternativet för varje utövare. .
I båda är träningen i ett ögonblick av nedsänkning i naturen ledordet! Den första måste dock åtföljas av camping eftersom det är en mycket lång korsning, medan den andra inte kräver en övernattning eftersom den är kort. Ta reda på mer detaljer för att bättre förstå var och en!
Trekking kräver god fysisk disposition och behöver en övernattning för att slutföra
För dem som har tränat bergsklättring en stund och är i god fysisk form är vandring - ett ord av sydafrikanskt ursprung som betyder "att följa ett spår till fots" - ett av de bästa alternativen. Du måste dock vara medveten om att behovet av att stanna för att slå läger eller söka skydd på vandrarhem är en del av paketet - eftersom denna aktivitet görs på långa resor, som kan behöva minst en övernattning för att vara genomförd. Känner du de bergsklättrare med stora lastryggsäckar (som du kanske har sett i filmer som "Livre", till exempel)? Så de är ordentligt utrustade med allt de behöver för att tillbringa natten ute på grund av den långa vandringsleden.
Eftersom det kräver fler timmar - eller till och med dagar - och kan göras på rutter som utgör hinder, är idealet att det praktiseras av dem som redan har mer erfarenhet av bergsklättring och har god aerob form för att uthärda hela vägen. Dessutom rekommenderas det att du redan har en förkunskap om vägen som ska tas eller att öva aktiviteten tillsammans med en guide.
Vandring rekommenderas för nybörjare eftersom det görs på korta rutter
Om det inte har så mycket med dig att tillbringa natten mitt i naturen och din idé är att träna bergsklättring på ett lugnare sätt, är tipset att satsa på vandring. Till att börja med är din huvudsakliga skillnad i förhållande till vandring just det faktum att du inte behöver åtföljas av en campingaktivitet eftersom den har en kortare rutt och följaktligen är av kort varaktighet. På bara några timmar kan du slutföra all aktiviteten.
Det görs vanligtvis i ekologiska parker eller något annat utrymme som har samma ankomst- och avgångstid - vilket innebär att det inte finns något behov av guider, inte ens för nybörjare. Till skillnad från vandring kräver det inte mycket fysisk ansträngning från sina utövare eftersom den är fri från hinder. Så det kan sägas att det slutar fungera som en lite längre och avkopplande promenad mitt i naturen. Kom bara ihåg att oavsett vad du väljer måste du dricka mycket vatten eller isoton för att återfukta dig själv under resan.
