Saudade ... Känner mig så normal att det inte finns en enda varelse som inte känner det. Vi saknar allt: vänner, familj, kärlekar, stunder, situationer ... Det är när en viss smak av nostalgi är närvarande på ett sådant sätt att det ger oss viljan att återuppleva tid. Men hur kan vi hantera denna nostalgiska essens och framför allt förvandla den till en hälsosam, produktiv och gynnsam handling för framtiden? Naturligtvis är var och en var och det kommer uteslutande att bero på hur vi ser livet, men det finns sätt som kan hjälpa dem som försöker använda de bästa minnena från det förflutna, en välmående källa till välbefinnande, fred och balans.
Även om nästan all nostalgi medför en viss melankoli, för att avstå från brist, kommer roten till den känslan alltid från ett gott minne, trots allt vill vi inte återuppleva vad som har gjort oss fel, eller hur? Det är med denna idé som vi bör börja tänka positivt på hemlängtan. Det är viktigt att veta hur man väljer de bästa ögonblicken från det förflutna för att placera dem i din nuvarande situation, med utgångspunkt från en existentiell fråga: "Varför saknar jag detta?". Ja, många av våra längtan kommer inte bara från det förflutna som vi levde en dag, utan från viss obehag i nuet eller till och med nedslående och få förväntningar på framtiden.
Ska vi försöka illustrera bättre? Till exempel ... När du vanligtvis saknar din barndom, spelen på gatan med vänner, beror det på att du i teorin numera saknar ledig tid för att njuta av fritiden. Ett annat exempel? Om du har funderat mycket på en anmärkningsvärd kärlek från det förflutna kan det vara en återspegling av ett aktuellt emotionellt behov ... Men hur kan man identifiera detta och göra hemlängtan till goda perspektiv? Journalist och universitetsprofessor i psykologi, Jupy Junior analyserar orsaken till denna orsak:
"Saudade är en sentimental transport som leder direkt till en person, en plats, en situation, en känsla. Det kan till och med leda till sig själv: att missa vem du var. Saudade erkänner att tiden är okontrollerbar och att den lämnar oförglömliga märken. ", betonar professorn och betonar de goda och dåliga aspekterna av denna känsla:
"Hemlängtan kan vara bra och dålig på samma gång. Bra för att känna att det visar att vi är uppmärksamma på vad vi lever, och att vi faktiskt förstår vad vi lever. Förståelsen av ett ögonblick kommer först efter att den är borta. Dåligt eftersom vi kan att inse att den tiden inte återvänder, för tiden förändras ständigt ".
Finns det skillnader mellan hemlängtan, hemlängtan och nostalgi?
För att hitta synonymer eller försöka uttrycka känslan av hemlängtan på något sätt använder vi ofta nära ord, som "nostalgi" och "nostalgi". Trots att de är lika och utgår från samma "premiss", det vill säga minnen från det förflutna, har de olika egenskaper. Professor Jupy Junior förklarar:
"Saudade är viljan att vara tillbaka där du var. Saudosismo är en ånger för de förluster som tidens gång orsakar. Nostalgi är ett erkännande av att tiden har gett goda saker", avslutar han.
Poetisk hemlängtan: Ett lekfullt sätt att förvandla den känslan
"Saudade är att älska ett förflutet som ännu inte har passerat. Det är att vägra nutiden som gör ont för oss. Det är inte att se framtiden som inbjuder oss ...", säger den stora chilenska poeten Pablo Nerudas ord att omfamna essensen av längtan, genom reflektion. och lekfull behandling av känslor, det är också ett sätt att överväga vikten av goda och mest meningsfulla minnen i någons livshistoria. Genom filosofiska och poetiska tankar är det därför möjligt att omvandla och förstå hemlängtan som en anledning till självkännedom. Poeten Lilian Vereza ger oss sin definition av vad som längtar efter poesi:
"Saudade är det leende som själen ger inuti. När minnet kittlar känslan och tar upp något som andas i bröstet, gör säng för de transparenta närvaron. Saudade är det som inte ses, är det som inte uppnås. , är lukten som finns i minnet. Hemlängtan är den känsla som ger hand med igår och imorgon och lämnar oss på kanten av en känsla av evig barndom. Det är dagen efter frånvaro, inför införandet av konton med ackumulerade frånvaro ... Det finns de som säger att hemlängtan är en vers.
